カマンベールとなま麸の田楽フライ【生麩レシピ 077】
２８８Ｋｃａｌ，塩分１．０ｇ（１人分）、調理時間２０分
<材料＞４人分
カマンベールチーズ １個
なま麸（青もみじ、海苔、南瓜) 各４枚
小麦粉、溶き卵、パン粉 揚油
① 田楽味噌 ② もろみ ③ ブルーベリージャム
＜作り方＞
1. カマンベールは 8 つに切り、小麦粉、溶き 卵、パン粉をつける。
2. なま麸は各４枚を小麦粉、溶き卵、パン粉 を付け楊枝に刺す。
3. 170 度の油で 1.2.を揚げる。
4. なま麸の上に①②③をのせる。
